ボクの成分表

トレーニングセンターで身体測定をした。

意外だったのが骨量。推定との但し書きつきなのだが、たったの2.5kg。骨ってなんとなく重そうなイメージがあったので、びっくり。

以下、筋肉量45.2kg、脂肪量6.3kg、体水分量32.9kg。

そのあと、マシン講習、水泳をこなしたら、午後は午睡したくなった。